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Urinar na cama é o termo médico para urinar involuntariamente em crianças. A enurese noturna ou diurna ocorre quando uma criança, idade em que deveria ser capaz de controlar a bexiga, é incapaz de controlar a micção e faz xixi em si mesma ou na cama. É um problema que atinge entre 1 e 2 em cada 100 filhos adolescentes.
Existem dois tipos de enurese: noturna, em que a criança faz xixi na cama; e secundária, que é uma condição que se desenvolve pelo menos 6 meses após aprender a controlar a bexiga. O primeiro é o mais frequente.
Para fazer nosso filho começar e finalmente controlar o xixi à noite, podemos seguir algumas dicas úteis:
- Devemos restringir a quantidade de líquidos: a criança não deve beber líquidos ou comer alimentos muito pastosos, como sopa, ou muito salgados, cerca de duas horas antes de ir para a cama. Para compensar, eles devem ingerir muitos líquidos durante as outras horas do dia.
- Devemos acostumá-los a ter o hábito de ir ao banheiro para esvaziar a bexiga antes de ir dormir.
- Será muito útil ensiná-los a fazer exercícios de treinamento da bexiga, ou seja, a interromper o jato de urina de forma intermitente quando vão ao banheiro. Da mesma forma, é aconselhável que a criança que sempre apresenta uma urgência ao ir ao banheiro, aprenda a segurar um pouco e que aquela que dificilmente vai ao banheiro durante o dia, tente evacuar a urina a cada duas horas aproximadamente.
- O uso de fraldas absorventes, cuecas e cuecas é uma ideia muito acertada. Existe uma grande variedade no mercado.
- A criança deve se responsabilizar por lavar suas calcinhas ou cuecas na máquina de lavar, assim como os lençóis molhados quando houver vazamentos, para se responsabilizar por si mesma.
- Por último, se o fator desencadeante da enurese for conhecido, deve ser abordado sem demora. Com essas dicas, e nosso apoio e paciência, nosso filho será capaz de realizar o controle noturno da urina.
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